Сильные боли в суставах и спине по ночам: что делать?
Вот я по ночам офигевать стала 🫠
Суставы, кости, мышцы спины и бедер просто кричат о пощаде 🫠
Я знаю, что им никак не помочь 🥲 просто терпеть
Комментарии
Магний не помогает, нужен кальций на ночь, я пила до родов и после, и зубы целые и мышцы не сводило
@juli_ponomarenko я кальций пила на ночь до 36 недели. Потом врач отменила. Сказала пить только после родов, но ноги все равно болели
@juli_ponomarenko не знаю. Но она именно акцентировала, что на ночь
У меня так ноги ночью болят, что я спать не могу. Пейте магний. Хоть немного спасает. Кстати я перешла на магнерот и стало лучше намного
У меня с сыном так было, ночами ноги жутко сводило по 2 раза подряд, аж до слез, после этого икры по 3 дня болели, пила я и магний и кальций, а толку не было, прошло только после родов.
Девочки я с вами, уже день третий наверное поясница болит караул просто,не испытывала такого никогда, честно говоря даже не знаю норм ли это?