Как убрать живот после родов: эффективные процедуры кроме операций

🌸🌸🌸

Какие процедуры, кроме операций, эффективны, чтобы убрать живот после родов?

Давала организму год на восстановление, чудо не свершилось, хотелось бы поработать над собой.

Ps. Про еду и тренировки знаю😁