Дети болеют каждый месяц: как поднять иммунитет и не заражаться
Что творится в этом осенне-зимнем сезоне 😵💫
Начиная с сентября месяца и до сих пор, дети болеют по 1-2 раза каждый месяц. Это что за дурдом. У меня даже в садик никто не ходит еще. А что будет когда пойдут?!
И я болею вместе с ними.
Как поднимать иммунитет? Как закаляться? Какие витамины можно пропить? Как не спрошу у педиатра - все норм, ничего не надо. Но это же не нормально.
Какие лайфхаки вы используете чтобы не цеплять заразу?
Помогите 🫠
Комментарии
Я думаю свалить в теплые края самое действенное будет , сын с осени больничный за больничным , прошлые годы вообще только антибиотики по два раза пили
Лайфхаки для иммунитета: разнообразное полноценное питание, витамин д, проветривание, прогулки, физическая активность, закаливание (не путать с моржеванием), вакцинация.
Тоже болею начиная с осени прям постоянно, в этот раз слишком много заразы(
Ходим в сад, болеет 4 дня в неделю и 1 день ходит в сад
Мои болели как раз в вашем возрасте
Дочь более 50 раз подряд, сын 38 раз подряд, дальше не вела подсчет, потому что болезни прекратились
Сыр пошел в 2 года ровно в сад и с тех пор болел 2 или 3 раза
Дочь чуть чаще не более 5 раз в год
Мы выздоравливали, пару раз гуляли на площадке, или заходили в магазин за продуктами и пожалуйста, очень реактивный был иммунитет
Зато у саду все у меня спрашивали, что мы делаем что не болеем, но только я знаю что я прошла афганскую войну😀
Ну педиатр прав, такой иммунитет. Есть дети, которые болеют раз в 2 месяца, а есть те, кто с больняков не вылезают. Иммунитет разный.
Тренировать иммунитет - много гулять, не кутать, овощи/фрукты.
Мой как только земля чуть прогревается гуляет босиком. В мороз тоже гуляем обязательно, хоть на 20 минут,но выходим. Постоянно проветривать комнаты, а желательно ещё чтобы окно на зимнем проаетривании было, особенно ночью.
Лайфхак моей жизни лакто и бифидобактерии. Пропить надо 45 дней для полной смены микробиоты кишечника. Плюс витамин Д. Мои держатся. Даже школу закрывали из-за орви свыше 70%.
Себя так же после родов выходила. Иммунитет живет в кишечнике.
Пили сироп турецкий, потом нормофлорин.чередуем, болеть стали меньше 🤪