Мой путь к идеальному телу: как я пыталась похудеть и что из этого вышло

Мой путь к идеальному телу. Часть 1. Всегда была с лишним весом. С возрастом ыйааьын эбиллэр да эбиллэр. Стресс заедаю, аьаан тахсабын. Харчым барыта аска, доставкага баранар. Син ыра сатаабытым. Напишу мои попытки: (все это в разное время моей жизни)

1. Купила вип абонемент в фитнес. Так и полностью не сходила. И без тренера была.

2. Сходила на пробное занятие сайкл в бодилайн, чуть не умерла.

3. Купила онлайн курс фитнеса у Ленки Якутки, с питанием, мы там скидывали свое питание, ещё должны были задания выполнять , бег, кто отчёт не сделал - выбывал из группы.

4. Купила курс онлайн зумбы у Виктории Бястиновой. В принципе норм было.

5. Купила онлайн курс у Русланы, она делилась меню, упражнениями, тоже было неплохо. Отчёт по питанию требовала.

6. Прошла курс онлайн ведения у Лены Багардыновой , эндокринолога, анализы сдала, дефициты выявили , витамины расписала , отчёт по питанию требовала.

7. Купила тарелку с вб. Подруге заказала чтоб подарила ступеньку для степа , сама купила степпер , гантели есть 2 пары , розовые муж купил 1 кг, сама купила оранжевые 2 кг, ещё купила утяжелители для ног. Есть коврик для йоги , синий и оранжевый. Муж купил фитбол.

8. Была на консультации в доктор плюс у Шейхалиевой. Тоже выявила дефициты. Дальше с весом не работали, так как я забеременела в максимальном весе 105 кг.

9. Покупала несколько раз детокс «на соках».

Если сейчас на все это смотреть с сегодняшней позиции , все таки попытки были с моей стороны. Но я бросала, себя не сдерживала. Все было как разовая акция.

2

Комментарии

Галина·Мама дочки (3 года)

если забеременели на 105, то до родов сколько набрали? и скинули ли после родов?

Нравится Ответить
N21·Мама двоих (младенец)

После нг набрала , аппетит звериный на гв

Нравится Ответить
Галина·Мама дочки (3 года)

@kuzkina, вау, круто, что не набрали больше этого веса, а так 5.9 диэн норм ботах да, инсулин назначают эбит да

Нравится Ответить
N21·Мама двоих (младенец)

@alerada13, беременным не норм эбит , не беременным норм

Нравится Ответить
N21·Мама двоих (младенец)

Еще пила нл.

Нравится Ответить