Как бросить курить: мой опыт на третий день без сигарет
И так, продолжение моих предыдущих постов. Сегодня третий день как я не курю. На второй день стало значительно легче, да бывает проскакивают мысли: вот бы сейчас покурить, но это чисто психологическая история, быстро отвлекаешь себя и все. Поначалу было сложно ездить в машине, так как привыкла салится, открывать окно и курить . Но спустя два дня это желание прошло. Сложно когда появляются какие то новые ситуации в которых я курила. Но что странно электронку купить вообще не хочу, вспоминаю и меня прям подташнивать начинает. В общем держимся дальше. В целом уже прям совсем не сложно и даже испытываю радость и гордость.
Комментарии
Вы умница.
Я 3 года не курю- и от запаха сигарет тошнит аж ... Когда бросала курить у меня всегда пачка сигарет была собой думала вот захочу покурю - и не хотелось вообще , даже не было желания - курила 15 лет
Если что, табакс вам в помощь
Муж на нем бросил, когда была беременная. Даже курс не допил, но самый жёсткий период на них продержался
Я бросила электронки в августе. По тем же причинам. Стало болеть в груди. К сожалению курить их нельзя. Курила обычные вишневые сиги. В декабре решила бросить. Числа с 15 гле то. Вот получается почти два месяца ни курю. Совсем тяжело было первые две недели. Дальше в целом пофиг.