ГЭРБ у детей: симптомы, лечение и советы мам
У кого ГЭРБ,какие советы можете дать?🙏🏻🙏🏻
Комментарии
@yanavoskresenskayaa, ну вот тут взаимосвязь не знаю может ли быть,ну когда изжога идет выброс желчи,может это и есть причина боли,честно даже не знаю
Ох я со своим ГЕРБ, не соблюдаю,конечно лучше не злоупотреблять,на ночь лучше не кушать сытно,пропиваю нексиум и альфазокс в периоды обострение и потом норм.
Анна, так прием альфазокса можно оставить на ночь, именно как поддерживающая терапия. Я тоже особо не соблюдаю правил по питанию, поэтому и принимаю его время от времени на ночь.
Самое главное не переедать🙏🏻
Ну и кислое, вредное, прянное, жареное исключить(
@mirnay.nikk, ох, я пока не пример для подражания, много нарушаю((
В идеале надо достаточно белка потреблять(1,5-2 г/кг веса), и жиров поменьше(0,5-0,8 г/кг веса), в частности полезные масла
@mirnay.nikk, утром омлет легкий, яйцо пашот/варенное яйцо, овощи на пару( морковь, брокколи, стрбчковая фасоль, кукурузу оливки ну и какую ниб другую клетчатку, полить любимым маслом), мясо или рыбу, паштет, риет, творожный сыр, крч что любите, кашу можно сварить любую
На обед белок+углевод, не жирное, не жареное
Перекус кисломолочка любая какую любите, ягоды, фрукты
На ужин клетчатка, белок(мясо рыба яйца), и ужин самый легкй
Выпечку и хлебное при гэрб лучше сократить. А еще иногда авокадо, ананас, клюква не подходят, надо наблюдать за ощущениями
И конечно алко, особенно с газами(
Приподнять изголовье матраса или как-то еще подстроить кровать так чтобы голова была выше ног
Назначали итоприд и нальпазу . Не есть за три часа до сна , не переедать , после еды час не ложиться . Ну и в период обострения ограничения в еде : нельзя газировки , кофе , меньше мучного , меньше сладкого , острое и жирное нельзя и т.д
Какие у вас симптомы? Тоже мучаюсь