Какой магний лучше для подростка при волнении и треморе рук

Девочки скажите пожалуйста какой самый хороший магний?

Дочке 16 лет бывает часто нервничает или волнуется и руки трясутся. чуть чуть из за того что волнуется.

А в другое время все нормально.

Вот хотела магний взять 🥲🥲🥲