Можно ли ходить в зал после родов при грудном вскармливании?

Девочки , всем привет💕

Я родила уже как 3 месяца прошло полных , хотела бы тренироваться в зале , малыш на ГВ

Скажите пожалуйста , кто ходил в зал после родов у вас все хорошо? Нет ли каких то осложнений в зале после родов

Или наоборот в лучшую сторону