Отёки рук и пальцев после родов: как убрать и снять

Кто сталкивался с отëками рук, пальцев? После родов конечно есть лишний вес, но похоже отëки ещё, обручальное кольцо то более менее спокойно можно снять, то притык. Чем можно их убрать?