Кроме стандартных что берете из продуктов чтобы кушать ежедневно,кроме колбасы,сосисок



У меня на столе хлеб масло фрукты варенье печенье жент орешки и все 🤣колбаса сыр не берем детки мои вообще не любят молочку. Им фрукты овощи подавай тока
Ну меня стандартно
Мясо
Творог
Сыр
Яйца
Овощи сезонные
Фрукты
Казы
Финики
Орехи
Зефир/что нибудь менее вредное для десерта
Сначала не брала десерт но заметила что дочка если идем к бабушке она съедает весь ее запас шоколада потом подумала сейчас я контролирую а если в школу пойдет то все равно будет вредное кушать и лучше сама буду давать маленькую вкусняшку после полноценного приема пищи
У меня всегда пустой стол, иногда стремно. Но я сладкое не люблю, орехи только стоят всегда и фрукты. Не беру молочку, колбасы. Даже перечислить нечего блин
Лучше пусть стоит на столе очень мало , но за то полезно , чем завалено хламом вредным . Вообще девочки в который раз убеждаюсь что сладкое такая вредность , про колбасу и сосиски вообще молчу 🤦♀️
@petrova96.00, до замужества, в родительском доме колбаса была всегда, мы ее ели часто. Много мучного. Я страдала гастритом, бесконечно лечила желудок. Вышла замуж, в доме мужа было много овощей, зелени. Никаких колбас и даже подсолнечного масла. 14 лет я не страдаю гастритами.
@adema_002, ну вот видите как хорошо , все таки от еды зависит 90% состояния здоровья . А к нам когда родственники приходят , я всегда делаю салаты овощные с маслом кедровым или оливковым , много зелени , на меня всегда так осуждающе смотрят 😄
Говядина , курица, рыба, творог, сметана, булочки, масло сливочное, сыр, яйца сладости берём, но даю дозированно. Т.к у меня дача, то все овощи свои и салаты из них делаю по желанию, морковь по корейски или свекла отварная. Ягода замороженная своя, я отказалась от варенья варёного в большом количестве сахара в пользу заморозки. Яблоки и груши в собственном соку тоже в заморозке всегда есть ( я пироги из них делаю)