Девочки, вы когда сорбифер пили, вы до или после еды принимали?
И исключали МОлочные продукты ?
После еды, запивала апельсиновым соком, так он лучше усваивается.
За 2 часа до и после приёма таблетки нужно исключить чай, кофе, молочку и яйца.
Молочку нужно исключать .но даже не так а выпить таблетку и два часа не есть молочку или до выпить молочку и через 2 часа только принять таблетку железа
Препараты железа - натощак, с добалвением витамина С.
Натощак - это часа за 2 до еды. Если невозможно, то через 2-3 часа после еды.
Кофеин (чай в том числе), молочные продукты ухудшают усвоение железа, соответственно, те же 2-3 часа между приемом препарата и кружкой кофе с молокм нужно выдерживать