Пиво или сок: что калорийнее на диете? Сравнение напитков
Я сейчас слежу за питанием, калории не считаю, но и не переедаю
На воскресенье муж запланировал куриный шашлык и пива взять
Подумала раз я на диете, не буду пиво - куплю себе сок
А потом как загуглила калорийность того и другого 🤣 пиво чуть ли не самый диетический напиток 😁 сок калорийнее
Так что баночка диете не повредит 😁
Комментарии
Самое главное под пиво не начать сухарики и орешки точить)))
А так шашлык белок же, добираем белок вкусно ☝🏻😄
Если это не крылышки, конечно)))
Ага, круче шашлыка только кальмар! Пачку съел - норму белка закрыл😁 Солёный, правда, сволочь)))
Я спокойно пью пиво, ем шашлык и суши) Потому что знаю, что мне от этого ничего не будет, я вернусь к чистому питанию и продолжу держать нужный вес, при этом не будет срывов.
@ledibag899 я 10кг сбрасывала, где-то месяцев за 10 в спокойном темпе все ушло, дальше уже поддержание.
Вообще пиво даже полезно для жкт 🤣я теперь другому на него смотрю🤣🤣🤣
Но безалкогольное, само собой
У меня муж шутит : в пиве мало витаминов, поэтому его нужно пить много 🤣
Ой, да! Сок в топку, лучше уж стакан пива выпить без зазрения совести! Я тоже сейчас как и Вы, слежу за питанием, но сильно калории не считаю. Мне очень нравится на ютуб и других площадках есть этот канал -Максим Кузнецов эндокринолог. Очень энергичный врач-блогер, который без лишней воды рассказывает и развенчивает мифы и диетах и правильном питании. Он меня прям зарядил позитивом и мотивацией взять и менять привычки в питании. Советую посмотреть) много рилсов он снимает и есть длинные интервью👍🏼