Что делать, если после отдыха вернулась аллергия на ногах?

Не ну ок вернулись три дня назад с отдыха пила от аллергии , вчера вроде все ок стало … а сейчас ноги снова покраснели зачесались … за бортом -20 какого хрена если это фотодерматит он не ушел 🤣🤣🤣🤣