Девочки, была 1й раз в тгу на аквааэробике для беременных - это восторг! Я очень довольна! Тренер очень доброжелательная и энергичная, да и в целом, все там такие добряшки-сотрудницы))
народу мало!
Нас было всего 3е на занятии.
С 11:30 до 12:15ч.
Абонемент 10 занятий - 2500р и он на 3 мес! Ходи хоть раз в неделю, хоть все 7! Есть занятия КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Кроме красных дней календаря и последнего дня месяца.
А еще после тренировки можно зайти в столовую и вкусно покушать 😄
Я, например, сегодня там отметила свой 1й заплыв)))
Одни плюсы!
В 1ю беременность ходила на йогу, так и не дошла до бассейна, тк летом он не работал, дочь сентябрьская. А в этот раз прям кайфанула и решила даже на йогу не ходить, а только в бассик. И дыхание, и растяжка, и выносливость, и мышцы укрепелять.
В общем, давайте ходить вместе!)
Кто с 14 и 14а можем вместе ездить)))
Для абонемента нужно
1) 1 фото 3*4 см
2) справка от гинеколога, что нет противопоказаний
Для занятий:
3) шапочка для бассейна
4) сменная обувь
5) мочалка
6) гель для душа, мыло до и после занятия
7) с собой можно брать свой фен
8) и полотенце
Вроде, все)
Абонемент просят оплачивать по карте, но в столовке только наличка 💵
Даааа
Сейчас таких цен-то нет! Хотя бассейн большой, чистый. Тренер включенная очень. Я прям оч довольна осталась
Я бы тоже начала ходить. Но смогу только с марта месяца начать) пока работаю
Да, понимаю. Я сама ждала, когда же можно будет начать ходить. Вот, перед дородовым больничным, отпуск взяла и теперь хожу)
А там в определённые дни ходить надо или в любой день недели можно без записи?) справку от гинеколога уже взяла, хочу тоже начать ходить))
В любой, для беременных спец условия, тк то походы к врачу, то самочувствие... И действует абонемент 3 мес, поэтому
Надо у гинеколога спросить, она должна справку дать, что нет противопоказаний
Офигееееть
Вот это цена приятная
Я два года назад ходила на аквааэробику , одно занятие было 900р🙈