liza_fortochkina
Liza Fortochkina ·Мама дочки-младенца
Круговая тренировка в зале: техника для спины и рук
Девочки, пожалуйста, скиньте видеоролики какой-нибудь круговой тренировки для зала🙏
Особенно на спину и руки интересует. С объяснением правильной техники.
У меня сегодня появилась возможность сходить в зал, а я всю технику забыла за полтора года. Я искала, но что-то как-то фрагментарно очень.
2
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Видимо придётся взять тренировку, хотя б одну
Нравится Ответить
Послушаю👂 тоже интересно для зала..выше все для домашних тренировок рекомендации
Нравится Ответить
Я немного не по теме… но муж составлял индивидуальные тренировки в чате gpt😀
Нравится Ответить
Меня тоже интересует именно зал) ходила с тренером заниматься до нг, сейчас никак не найти время , да и стоит это не мало) хочется либо найти с кем ходить, либо понимать в оборудовании)