Инозитол и мио-инозитол: помогает ли при СПКЯ и болях?
Девочки, что думаете насчет инозитола и мио инозитола ?
Мнения доказательных гинекологов расходятся: пишут что он ничем и никак не помогает , пьют направо и налево. Между этим некоторым он помог, улучшить цикл, при спкя, ушел живот и боли при мес. А некоторые пишут что после него мигрень.
Мне назначил гинеколог, пью уже 4мес.,но что то пошло не так видимо и он пока ничем мне особо не помог, боли как были так и остались.
Комментарии
У меня тоже СПКЯ,пила мио инозитол, немного помогло мне. Если что у меня есть запечатанный мио инозитол, продам.
От болей он не поможет 1000%, у меня всю жизнь боли и я начала читать биохакинг, вообщем если коротко у женщины нет одной фазы как у мужиков, у нас гормоны постоянно скачут и смотря на это надо питаться и делать трени, медитации и принимать бады. Я делаю растяжки вовремя пмс и месячных, мне очень помогает, я сейчас почти не пью обезбол, а так всю жизнь пила 4 дня подряд.
Не знаю, но когда я начала планировать беременность, гинеколог прописала и я пила. Болей никаких или побочек не было, но забеременела сразу же
Овуляция появилась
Не знаю насчет болей, но у меня сильно нарушенный менструальный цикл был, пила Мио Инозитол, цикл стал более стабильным, но пила около полугода, потом и получилось забеременеть с СПКЯ