Страх перед родами: как справиться с паникой и болью?
Очень страшно стало рожать 🙃
До этого времени прям хотела , а сейчас страх какой то начался , на счет боли, как все пройдет в целом, будут ер.
Комментарии
Я как только забеременела , сразу поняла , что мне страшно 😂 а прошло всё хорошо, даже лучше , чем ожидалось, не смотря на разрывы😁
Все будет хорошо 🙏🏼
Спасибо!
А вот мне наоборот мои подруги , все абсолютно по разному рожали, но утверждали, что это не так страшно, как я представляю себе , что все было супер прекрасно ! 😂
И что быстро все , схватки недолгие и т.д.
А когда я забеременела и окунулась уже сама в тему познания , я офигела 🤣
@kmihajlovna669, ох, у всех организм по разному все воспринимает
Я рожала с темпером 38,5 с капельницей в руке , но блин, я бы не сказала , что это жесть 😂 да , схватки болючие, потуги мне показались ваще просто тьфу
А кому то вот наоборот все
Тут все индивидуально))
Я не ходила ни на какие курсы вообще , ничего не изучала, не читала и все шло так , как шло
И у вас все будет хорошо 🙏🏼 настраивайтесь на лучший исход
Я вам скажу, я та еще ссыкуха во всем 🤭
@m-rozee Благодарю вас за поддержку , так и думаю, все пойдет так как нужно! Тело само подскажет)
Тоже боялась, в итоге экс) жесть конечно, но может и к лучшему)
Вот знаете , я с одной стороны готова к любому родоразрешению, главное чтобы это было во благо для нас с ребенком , все время думала , что боюсь кс , операция , страшно.
А когда на свою голову готовиться к родам начала,посмотрела еще видео процесса и паника охватила меня , что это до жути больно, тренировочные у меня болючие , очень тяжело, а тут роды в х10 раз сильнее. Женщины очень сильный пол, не перестаю удивляться .
@kmihajlovna669 да, у меня ближе к кс начались схватки, это действительно больно очень
Всем страшно ,особенно когда второй раз идешь рожать еще страшнее,потому что примерно уже знаешь что тебя ждет)
Слушайте врача и все будет хорошо)
Все будет у вас хорошо. Я была в таком шоке, когда осознала, как организм сам помогает. Главное, не бойтесь, чтобы естественную выработку окситоцина не блокировать. Настраивайтесь на роды, как на праздник - это же др вашего малыша.
Ну и как выше уже сказали, дыхание и массаж поясницы очень помогает.
Не бойтесь, да все в новинку, не знаешь как все пройдёт, кто-то нагоняет на вас панику рассказывая свои ужасы, но не обязательно у вас будет так же как у них..
Мой вам совет - учитесь правильно дышать во время родов..
Прям вот смотрите ролики, есть возможность, сходите на курсы и практикуйте дома пока есть время)
Правильное дыхание во время схваток и потуг вам оооочень поможет)
Тоже боялась, но ничего:) на самом деле к концу срока уже так устаешь от живота и бесконечных походов в туалет, болей в спине, что реально хочется поскорее родить и у меня это желание перебороло страх)) и по факту схватки не так оказались и страшны, плюс мне спустя 3 часа вкоколи эпидуралку и я потом пару часов просто чилила в родовой)) правда на раскрытии 9 см я уехала на ЭКС)) лучше бы сама родила, конечно.
Главное попросите себе сделать клизму, не пожалеете:)
Страшно не страшно, а рожать придётся😁меня успокаивала мысль, что все рожают, значит, все можно пережить. А вообще мне очень помогло правильно дышать, я все схватки и делала, что дышала. Беритенв роды мужа, пусть массаж поясницы делает, тоже очень помогло.
Главное, без паники! Легких родов!
У меня всю вторую беременность был страх,в третьем триместре я даже засыпала в страхе по ночам о предстоящих родах, старалась успокаивать себя мыслью,что все рожают и я рожу,неважно ер или кс. Поэтому настраивайте себя на хорошее и старайтесь не думать об этом. Лёгких вам родов 🙏🏻