Почему обращение к психологу — это про заботу о себе

Девочки 🤍

Обращаться к психологу это не что-то не так со мной.

Это про заботу о себе и своей психике.

Мы давно привыкли лечить тело, ходить к врачам, сдавать анализы.

Психика такая же часть нас.

И она тоже устаёт. Просить помощи — не слабость.

Это зрелость и ответственность за себя 🤍