Как похудеть на работе: мой результат минус 7,3 кг за зиму
Нет, не бросила 🤪
Правда все приемы пищи в рабочие дни происходят только на работе. Но опять же это удобно - к кухне подхожу три раза в неделю всего) С 12.01.2026 года уже - 7,3 кг 👌🏻
Зима, пока не уходи 🤣🤣🤣
Комментарии
Какая ты молодчина! Так держать!👍 надеюсь скоро взять себя в руки и тоже начать. А какая цель?
Цель 65 хотя бы) я уже умом ведь понимаю, что меньше это невозможно. Да и не нужно собственно.
@vmaske пусть все получится!!!🤗🙏 не отступай!
Очень здОрово! Такой отвес за срок меньше месяца) у вас изначально какой вес был? Я так же убираю лишние кг)
@vmaske, у меня так же, рост 170, сейчас после операции на диете в стационаре желудок привыкнет с малым порциям и без перекусов и дома буду продолжать считать кбжу
Я лишь в бассейне плаваю 1-2 раза в неделю. Я и спорт - несовместимы 😂
@vmaske, я вот зашила рот, и хожу 3 раза в неделю в зал и сауну 🥴
Я промо заставляю себя.
🔥🧑🚒🚒