Какие витамины принимать после родов: советы мам

Я до, во время и после родов пила витамины Витажиналь Мама и малыш. В них сразу витамины д и е, омега-3, фолька и йод. Самочувствие во время приема отличное👍

Те же самые, что и во время беременности пила, комплекс "Пренатабс" от Солгар. Врач сказала их же продолжать

Железо пью по назначению врача, очень низкое по анализам. Еще Д принимаю каждое утро. Вместе с ними курсами пробиотик энтеролактис, чтобы усваивались витамины без проблем.

Кальций д3 никомед и всё

Как выше написал. Пила разные беременности разные витамины. После родов просто продолжала.

Те же, что и в беременность

Тк при ГВ может быт аллергия у ребенка на новые витамины