Как перейти на один сон: ребёнок не тянет, а два сна не влезают
Про переход на 1 сон)
Может кто посоветует 🫶
Дочь сейчас уже в сутки бодрствует больше, чем спит. Причем 1 вб она держит плохо , легко засыпает через 3.40ч.Но у нас фиксированный подъем утром. Во сколько бы не легла (меньше 10ч ночь выходит). А вот на второй сон очень тяжело уложить. Бывает вб от 4.20, в лучшем случае, до 5,30. И в ночь уходим поздно. Когда попробовала сделать 1 сон, дочка встала ночью и гуляла в итоге🥲 потому что обычно вб суммарно не меньше 12ч, а с одним сном вышло 11ч.
2 сна не влезает, а 1 не тянет
Как лучше пока не понимаю
Благодарна буду за советы !
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Мы сейчас тоже на таком переходном этапе. Но пока один сон – не вариант, просыпается ночью и бодрствует, как будто не на ночной сон ушла, на второй дневной. Стараемся раньше просыпаться, чтобы два сна уместить и не поздно ложится в ночь, и второй сон максимум 40 минут
Олеся··
Мама дочки (1 год)
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
да, ну что ж, держимся пока как-то так) я только вот думаю, может, нужно еще раньше просыпаться, но я не в силах просто, для меня 7.30 это уже рано 😄
Олеся··
Мама дочки (1 год)
согласна 😄
Мария·
Мама дочки (5 лет)
Увеличивать первое вб постепенно,не резко,на это же количество минут уменьшать второй сон. Вб всегда идет по возрастанию.
Олеся··
Мама дочки (1 год)
вб перед вторым сном от 4.20 до 5
Это короткое? 😄
Мария··
Мама дочки (5 лет)
я про первое вб. Его нужно увеличивать. Тем самым первый сон станет длиннее,так как не догуливает слегка. Это нужно делать постепенно,чтобы не было резкого скачка. А в ночь во сколько уходит ?
Олеся··
Мама дочки (1 год)
вот такой режим сейчас
Все позже и позже в ночь
Потому что растет 2 и 3 вб
Евгения·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Рано для 1 сна. У вас просто ложный отказ. Продолжать дальше укладывать и подбирать вб и способ засыпания в данном случае
Олеся·
Мама дочки (1 год)
Раньше укладывалась, сейчас растет вб и никак
Евгения Сидорова·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Мала для одного сна еще. По 4 часа вб делайте и будет вам счастье, первый сон часа полтора, второй час максимум
Олеся··
Мама дочки (1 год)
ну как не способен? Дети часто до года на одном сне.
А так, что я только не тробовала, и какое вб не подбирала) просто думаю из - за не очень длинной ночи, она спать хочет уже быстро
Евгения Сидорова··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
и эти же дети совсем отказываются от сна в 2 года. Надо вам оно? В норме 2 сна до полутора!!!!! лет
Евгения Сидорова··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
подбирать и пробовать это по 2 недели. А не по 3 дня. Режим не строится за день
Анастасия Черная·
Мама сына (1 год)
Чередовать пока. День один сон, другой день два сна