miya.99
miya·Мама двоих (младенец)
Помогает ли мелатонин от бессонницы у мам? Личный опыт
Девочки у кого бессонница попробуйте мелатонин выпить вчера выпила две таблетки и вырубилась до семи утра в первый раз можно сказать за два года так много спала ну не берём в счёт что мне пришлось ночью раз пять вставать что бы покормить детей
мелатонин это гормон не забывайте , его нельзя пить на постоянной основе нужно пить курсом 10 дней макс и оставить , организм сам должен его вырабатывать иначе привыкнет к искусственному .