Регресс сна в 2 года: как проявляется и что делать
Расскажите про регресс сна в два года 🙏🏻
Кто столкнулся? Во сколько? Как проявлялось?
Я хочу понять, это у нас он или впереди еще больший трындец. У меня третью неделю ребенок разучился засыпать. Режим прежний, в кровать ложимся в 22, а засыпает только к часу... Я не могу уже, с ума сойду скоро с этими укладываниями(
Днём тоже бывают проблемы, но реже. Причем могут быть дни когда и в ночь вдруг засыпает только коснувшись подушки, но за две недели это было раза три всего.
Комментарии
Мне кажется, у вас поздний подъем утром и соответсвенно дс тоже поздно. Ребенок растет, вб увеличивается. Хотите, чтобы вечером раньше засыпала, сместите подъем
@_barracuda сделайте время бодрствования около 11-12ч
Раньше подъем. Например в 8.30 подъем.
14:00 ДС
15 подъем
21-22 отбой.
Не догуливает
А днем сколько спит?
Может поздно встает и не успеет нагулять?
@_barracuda, так у вас сумарно получается 11,5-12 часов, моя бы не уснула раньше полуночи, если спала бы столько за день.
Если раньше это работало, то сейчас скорее переросла.
@limarec почему, если она в час засыпает на ночь, встаёт в 10, это 9 часов плюс час-полтора дневной. Не хватает как раз пары часов ((
@_barracuda, она скорее всего не догуливает и не хочет спать просто. И я бы за счет подъема чуть раньше сместила ДС рань не тоже.
Мне кажется, она у вас слишком много спит. И ВБ короткие, особенно первый. Она же растёт, ей нужно больше бодрствовать