Что делать при запоре во время беременности: советы мам
Запор беременных🫠 чем спасались? Если прям хочется но не могу, из-за этого сильный тонус матки
Комментарии
Киви, чернослив добавить в рацион, мне еще врач энтеролактис дуо советовала с инулином, хорошо помогает наладить работу кишечника.
энтеролактис Дуо очень круто запоры убирает) это гинеколог мне посоветовала)) попробуйте пару месяцев саше эти пропить, у вас кишечник идеально работать будет
клетчатку есть, когда не помогает, а решить вопрос надо, слабипрокт попробуйте, мне помогал минут через 15, лучше чем слабительные ждать
Я старалась пить много чистой воды, минералку иногда, плюс ела клетчатку: сливы, киви, яблоки, овсянку кашу, иногда в еду добавляла прямо так и называется добавка «сибирская клетчатка», например в кефир или творог, клетчатка кемелеьер😁
Дюфалак 😮💨 всю беременность пила и сейчас пью тк не восстановилось еще 🥴
Дюфалаки,киви,еще что-то на букву л было,они не помогали,постоянно пила кефир с клетчаткой и микролаксы только так спасалась 😅
Помню, киви и кефир не заходили из-за изжоги, Фибралакс отлично помогает