Я старалась пить много чистой воды, минералку иногда, плюс ела клетчатку: сливы, киви, яблоки, овсянку кашу, иногда в еду добавляла прямо так и называется добавка «сибирская клетчатка», например в кефир или творог, клетчатка кемелеьер😁
энтеролактис Дуо очень круто запоры убирает) это гинеколог мне посоветовала)) попробуйте пару месяцев саше эти пропить, у вас кишечник идеально работать будет
pomotushto·
Микролакс
spn·
Дюфалак
A1exeevna_·
микролакс, глицериновые свечи
Розалина·
Дюфалак, киви
etmfeeva·
Мама двоих (младенец)
Дюфалаки,киви,еще что-то на букву л было,они не помогали,постоянно пила кефир с клетчаткой и микролаксы только так спасалась 😅
Айталина·
Мама четверых детей
Микролакс учугэй
Сахаяна·
Дюфалак 😮💨 всю беременность пила и сейчас пью тк не восстановилось еще 🥴
Семеновна·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Клетчатку и больше воды
Сайыына·
Мама сына-младенца
Микролакс спустя 5 минут действует 👍🏻
Мама мама мама·
Кефир перед сном помогает🥹
Мама в декрете·
Глицериновая свеча сразу та4аарар
Анастасия·
Мама сына-младенца
Я старалась пить много чистой воды, минералку иногда, плюс ела клетчатку: сливы, киви, яблоки, овсянку кашу, иногда в еду добавляла прямо так и называется добавка «сибирская клетчатка», например в кефир или творог, клетчатка кемелеьер😁
Aleksandra·
Чернослив тема эбит
С утра аччык сылдьан с теплой водой 5 штук
Svetikka·
Мама дочки (3 года), беременна (28 нед.)
Спасибо девочки🥹❤️
Алёна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
клетчатку есть, когда не помогает, а решить вопрос надо, слабипрокт попробуйте, мне помогал минут через 15, лучше чем слабительные ждать
Марина Соловьева·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
энтеролактис Дуо очень круто запоры убирает) это гинеколог мне посоветовала)) попробуйте пару месяцев саше эти пропить, у вас кишечник идеально работать будет
MamVera·
Мама троих детей
Вода с магнием, киви, микроклизмы.
Юлия·
Мама сына (4 года)
Киви, чернослив добавить в рацион, мне еще врач энтеролактис дуо советовала с инулином, хорошо помогает наладить работу кишечника.
Таня·
Помню, киви и кефир не заходили из-за изжоги, Фибралакс отлично помогает