вроде существуют приложения, можете туда все записывать чтоб вам было понятно
а у моей девочки с 3-4 уже было что-то похоже на режим, я уже понимала когда и сколько она спит, ночью укладывала в одно и тоже время, так что режим в этом возрасте возможен ещё как
наладить режим можно только не давая спать ребенку дольше чем нужно)
я бужу по сей день если спит долго, не смотря на то что мне советуют ее жалеть )) так как отбой в одно и тоже время у нас на ночной сон
вроде существуют приложения, можете туда все записывать чтоб вам было понятно
а у моей девочки с 3-4 уже было что-то похоже на режим, я уже понимала когда и сколько она спит, ночью укладывала в одно и тоже время, так что режим в этом возрасте возможен ещё как
наладить режим можно только не давая спать ребенку дольше чем нужно)
я бужу по сей день если спит долго, не смотря на то что мне советуют ее жалеть )) так как отбой в одно и тоже время у нас на ночной сон