Что делать при нестабильном эмоциональном состоянии после родов
Девушки, посоветуйте к кому обратиться? Очень не стабильное состояние, чуть что сразу слезы и аппатия. Уже сама устала от этого
Комментарии
Магний пейте 2 таб утром, 2 вечером, если не поможет сдайте гормоны щитовидки
Только не закидайте камнями 😃 но лично мне помог с этим разобраться анализ на витамин д и ферритин. Плюс курс массажей, очень много было зажимов в теле. Может быть проблема в щитовидке. А может вообще поможет только психолог.
@ekaterinadudina978, в пмс это не так страшно. Если такое состояние долго сохраняется (после мес в особенности), то тогда можно прибегнуть к помощи специалистов и таблеток. А так, попробуйте больше спорта, увлечений различных добавить в свою жизнь, чтобы в такие дни можно было отключать голову
@ekaterinadudina978, возможно у вас есть другие дефициты, которые на это влияют, ферритин 50 это конечно не дефицит, но может быть и выше
Магний принимаете? В12 проверяли? Женские гормоны? Пролактин?
Я бы сначала исключила то, что это физическое (гормональное), а потом если это не оно, к неврологу, а только потом уже к психиатру/психологу)
К психиатру в пнд… я обращалась через госуслуги.. принял врач, назначил антидепрессанты.. сейчас хорошо себя чувствую
@irina_alybina, но в последнее время плакать хочется постоянно и не хочется ничего делать, а я не такой человек по натуре. + заболела и никак не могу вылечиться , может это влияет тоже
@g.mukhammadieva, да конечно, все влияет.. если афобазол помогал, то наверно стоит попробовать его.. еще, я помню как-то давно у меня было выгорание , и мне терапевт назначил Нобен.. он улучшает настроение) не знаю только, по рецепту он продается или нет…желаю вам скорее поправиться! 🌸
Мне мультихелат магния при таком состоянии помог, начинала с 2 таблеток в день, потом на 1 перешла
ссылка