Сколько набрали за беременность при подсчёте калорий и питании
Девочки, кто следил за питанием и считал все беременность калории, не переедал, сколько набрали в итоге?
Комментарии
Была диета гсд, она низкоуглеводная. Калорийность не считала, так как было важно именно сахар держать, а из-за снижения количества углеводов, калорий тоже поменьше было иногда.
Всего +8 набрала.
Но я с дефицитом массы тела, я в любом случае могла набрать. А вот девчонки с избытком массы тела или скидывали, или ничего не набирали даже
Ела все подряд, что хотелось, набрала +20, через четыре месяца все скинула уже
Гсд был, следила за питанием.шла на кесарево с минус 1 кг от добеременного веса)
15 кг, причем не ясно где они скрывались
До 7 мес вообще ни живота, ничего, а потом мне казалось что от воды живот рос с весом
Пошла в роды с 68кг, вышла с 58, через недели две 52
Но питание сильно играло роль, если бы не следила, то хз сколько бы набрала 🤣
У меня было гсд, я следила не за каллориями, а глюкозой в итоге ничего не набрала, а ещё и скинула
пока что 4 кг набрала, особо не следила за питанием, но старалась не переедать+перекусы были только фруктами и овощами.
14 кг, но и шла с дефицитом. С 44 кг
Все скинула почти. 45 -46 скачет 1 кг.
Хочу снова 44 , но ну ни как не уходит
Хотя, при этом, я ем конечно 😂и чаще всегл это мучное. Национальная кухня это подразумевает. Мягкий животик , а не доска, как была до беременности
Все же, 38 , а не 28. 😂
Очень мало ела в сравнение с тем как ела до беременность
+35 ушла рожать 😂
Отказалась от выпечки, т.к врачи сказали по 3 кг за три недели это много
Девочки волшебницы, я жирная 🤣 и на гв я еще больше прибавила 🤣
Ела все что хотела, на последних неделях по 3 слойки с корицей каждый день. Набрала 8кг, после родов все сразу ушло с запасом
Я набрала 20 кг, ела очень много, особенно молочки и ягод, сладкого особо не хотелось. И пила воду по 3 л в день. На гсд тест отрицательный был, то есть просто вот такая прибавка, хотя до беременности лишнего веса не было. 14 кг оставила в роддоме, остальное уже ушло, вешу на несколько кг меньше, чем до беременности
10 набрала, завтракала вкусно и плотно и сладость была, на обед так же еда вкусно и с десертом, ужин всегда был лёгкий, но с белком и овощами, без сладкого. Перекусы только фрукты, овощи или кефир, оч быстро в форму пришла
Следила за питанием,старалась не переедать)
За беременность набрала 7 кг,оставила их в роддоме
Калории не считала, но следила за питанием (за исключением токсикоза в первом триместре, там ела всё, от чего не выворачивало).
Набрала 11, потом скинула 20 на гв
Минус 9 кг после беременности
Не следила вообще
Но аппетита не было
9набрала ,7скинула в родах ,за неделю скинув остальное ,через месяц после родов вес меньше ,чем до беременности