Какие витамины и комплексы для кормящих мам посоветуете?

Question

Комплексы для кормящих мам какие посоветуете?

Анна · Answer

Солгар пренаталь пила

Ольга · Answer

Только разнообразное питание и фрукты, овощи , зелень 🌿 , витамины 
А вот это все чаи и тд- фигня

Анна · Answer

Никакие. Отдельно по дефицитам. 
Все комплексы имеют низкие дозировки и часто совмещают витамины и минералы, которые вообще вместе пить нельзя, тк мешают усвоению друг друга.

Какие витамины и комплексы для кормящих мам посоветуете?

Комментарии