Как начать тренировки после перерыва: мотивация для мам

Ну что…с первой тренировкой меня в этом году 🤪🫰 начала поздновато, погода была жуть… не хотелось выходить из дома 🥶 ну и лень было тоже, не буду скрывать♥️ дала себе слабину, признаюсь 🫶🏻 «и такой я тоже могу быть», а сегодня тот самый день, когда снова взяла себя в руки и буду дальше пахать над качеством своего тела😌