@nikanikabagorova, ну конечно я худела после после родов , в комплексе с дефицитом калорий и интенсивными тренировками , был отличный результат, похудела , подтянулась . Потом ребёнок стал более подвижный и норм заниматься не было возможности да и устала я .
Сейчас снова беременность, хотела занятия для беременных пройти у них и пилатес , но по состоянию здоровья мне противопоказана любая активность сейчас из-за угрозы . После родов вернусь .
@nikanikabagorova, если сравнивать с полноценным залом ,персональным тренером и железом , то наверное проиграет , но если сравнивать с групповыми занятиями в студиях , то ни чем не хуже . Я занималась с ощущением ,что занятия именно для меня проводятся в режиме онлайн .
Короче не попробуете не узнаете подходит вам такое или нет .
Елена·
Мама дочки (2 года)
Я последнее время просто на телеке открываю vk video и делаю там тренировку, просто первую попавшуюся
Ну либо на рутуб можно
Насчет фитстарс, можно на авито купить подписку дешево
🪷ли·
Я занималась
Ахриненное приложение , там бесплатные пробные есть разные , посмотрите
ника··
Мама дочки (3 года)
А чем то помогло?
🪷ли··
@nikanikabagorova, ну конечно я худела после после родов , в комплексе с дефицитом калорий и интенсивными тренировками , был отличный результат, похудела , подтянулась . Потом ребёнок стал более подвижный и норм заниматься не было возможности да и устала я .
Сейчас снова беременность, хотела занятия для беременных пройти у них и пилатес , но по состоянию здоровья мне противопоказана любая активность сейчас из-за угрозы . После родов вернусь .
🪷ли··
@nikanikabagorova, если сравнивать с полноценным залом ,персональным тренером и железом , то наверное проиграет , но если сравнивать с групповыми занятиями в студиях , то ни чем не хуже . Я занималась с ощущением ,что занятия именно для меня проводятся в режиме онлайн .
Короче не попробуете не узнаете подходит вам такое или нет .