Как поднять железо без Тотемы и сорбифера: советы мам

Спасибо за рекомендации девчат🫶

Хемаплекс🤌🏻

Железо с витамином С, восполнение дефицита Д3, магния, фолиевой и количество потребляемого белка

Гема Плекс от Айхерб.

NOW двойной силы 36 мг в капсулах ссылка

Плюс витамин С это кофактор железа ,он помогает ему быстрее всасываться

И за 1 мес ферритин с 10 до 53

Натура Баунти фирма, 28 мг железо. За 1,5 банки подняла выше нормы своей))

Ферлатум Фол

Железо хелат.

Сидерал

Хемоплекс