Интервальное и дробное питание: в чем разница и результаты за месяц

Зудберш в чем разница,интервальное и дробное питание?И за месяц сколько можно скинуть

Комментарии

dorogu osilit idushiy·Мама сына (1 год)

Интервальное кушаешь 6-8 часов в день, остальное время нет

Дробное прием пищи как обычно, но очень маленькие порции

При соблюдении всего и наличии пп,можно очень хорошо скинуть

Нравится Ответить