Как побороть стеснение в спортзале после родов: мой опыт

Вчера словила паничку придя первый раз в спортзал 🙃 очень давно когда-то ходила, и казалось что это будет легко, ведь я так ждала когда пройдут пол года после кс чтобы наконец-то заняться собой. Но.. не тут то было. Пошла в обед, думаю ну чтобы зал был почти пустой. А он не очень то и пустой. И если на дорожке я спокойно себе стала и шагала, то перейдя в силовой зал я даже порог сначала не могла переступить. Убежала в раздевалку и сидела незная что мне делать с этим приступом стеснения 😂 написала куме, она мне чуток мозги промыла и я буквально переборола себя чтобы туда зайти и хотя бы пол часа потренить. А причина - вес и обвисший после родов до неприличного состояния живот 😢 вспомнилось сразу всё, и как в школе меня иногда обзывали или ржали, и как первый раз пришла в зал 4 года назад и все на меня пялились (а может мне так казалось). Но я собой очень горжусь, я вышла из зоны комфорта, и для меня это настоящая победа над собой. Завтра иду снова, нервничаю, но точно иду.