Как справиться с сотней чатов: мама в бесконечных уведомлениях

Как же я ненавижу эти чаты😡. У меня их штук 100 мне кажется, по школе 2 в максе, еще один в телеге, по садику у каждого 2- тоже и в максе, и в телеге, есть еще дополнительный по саду без одного человека, по кружкам по 2, по работе пока что 3, это я уволилась еще и работаю на себя. С какими то рандомнымм людьми по работе, подружки, просто кто то. И везде надо быть в курсе всего, и ничего не пропустить. Пока убиралась утром оказывается пришло какое то срочное сообщение ответьте все прямо сейчас, мне что, телефон из рук не выпусксть??? В школе была вчера на собрании, и учитель каждые 5 минут я писала в чате то, я писала в чате это. А сказать что нельзя? Как мы блин выросли без этих едить колотить чатов🤬