Почему моя щедрость отталкивает людей? История из терапии

Собственно,причина моего обращения к психологу.Муж у меня уже конечно привык к моей щедрости,даже злится иногда.Но сейчас я очень попросила его меня тормозить, когда он видит что меня становится много.Теперь меня много за деньги😂простите ,как есть.Это я про знания ,опыт ,профессионализм.

Моя дружба увы, заканчивается на мне ,я это осознала и приняла.в связи с чем,написана и проанализирована эта история.Писать буду в третьем лице.Так пока проще для меня.

Она всегда видела мир иначе.Полным красок, возможностей, удивительных открытий. И когда в её жизни появлялся кто-то, она искренне хотела поделиться этим миром. Показать ту самую тропинку в лесу, где свет пробивается сквозь листву особенным образом. Рассказать о книге, перевернувшей сознание. Предложить помощь просто потому, что могла помочь. Ее щедрость была естественной, как дыхание , она делилась не из долга, а от избытка. От чувства, что мир прекрасен, и эту красоту стоит передавать дальше.А другой человек... Он смотрел на эти проявления с растущим раздражением. Каждое предложение помощи воспринимал как намёк на собственную несостоятельность. Каждую попытку поделиться красотой- как демонстрацию превосходства. Зачем она это делает? Что она хочет доказать? Наверное, ждёт чего-то взамен. Мир другого был выстроен на других принципах- осторожности,страха,недоверия. И щедрость первого стала казаться ему подачкой, скрытым унижением.

Но что же происходило на самом деле ?

Первый человек не видит границ - не потому что хочет их нарушить, а потому что его внутренний мир устроен иначе. Ее много ищет выхода, и она искренне верит, что делиться- это естественно и правильно. Она не понимает, почему ее стали избегать/ игнорировать.Я же от чистого сердца!- думала она .

Второй человек защищает свои границы,или пытается. Его не надо-это не всегда отвержение другого, а часто защита своего пространства/ желание не быть должным.Он чувствует себя таким , потому что в его картине мира за всё нужно платить, и бесплатный сыр сами знаете где бывает.

Кто виноват?Никто.Может оба-если искать виноватых. Но правильнее сказать: это классическое несовпадение языков любви, заботы и взаимодействия.

Что делать?Если вы как я ,если вы тот , кто переполнен и хочет делиться:

Спрашивайте разрешения. Можно, я покажу тебе одно место? Оно звучит иначе, чем : Пойдём, я тебе покажу!

Давайте право на отказ. Без обид, без подтекста. Человек имеет право сказать "нет" вашему прекрасному миру.Но говорить это нужно сразу ! Сразу ,а не потом когда-нибудь.

Наблюдайте за реакцией. Щедрость, это не только давать, но и чувствовать, нужно ли то, что вы даёте. Может лягушке и в своем болоте хорошо .

Находите тех, кто говорит на вашем языке. Есть люди, которые будут благодарны за ваш взгляд на мир.

Если вы тот, кого переполняют чужой щедростью:

Говорите о своих чувствах без обвинений. Я чувствую себя некомфортно, когда... вместо : Ты меня давишь своей помощью!

Разделяйте намерение и действие. Человек может хотеть как лучше, даже если его действия ранят.И иногда это неосознанно.Просто потому что мир другого такой ,а ваш такой.

Обозначайте границы мягко. Спасибо, что хочешь поделиться, но мне сейчас нужно побыть наедине с собой.Да,у многих ща глаза оборот сделали до мозга и обратно.

Попробуйте понять мотив.

Общее для обеих сторон:

Щедрость без чуткости становится агрессией.Независимость без гибкости становится стеной.Умение делиться- искусство. Умение принимать тоже. И иногда самое щедрое, что мы можем сделать это не дать другому то, что есть у нас, а увидеть и принять то, что есть у него. Даже если это потребность в дистанции.

Ну вот , пожалуй,это последнее что я вынесла из сессии с психологом.Сделала выводы и пошла дальше.

А ваш мир какой он? И как вы им делитесь?