Девчонки с гсд , даже те кто нет, советую вам рецептик простой ❤️🔥возможно уже кто то делал когда то, но я пару раз только попробовала , а лёгкий капец)
Для приготовления понадобится : 1 яйцо , 2 ст ложки 10% сливок , 1 ст ложка подсолнечного масла , щепотка соды , щепотка соли , сахзам по желанию (я не добавила) , 2 ст ложки без горки какао , кокосовая стружка 1 ч ложка и все тщательно перемешиваем, туда кидаем грамм 20-30 разрешенного шоколада (горький 75% , либо пп милка) , я прям кубиками мелкими нарезала и кинула в смесь и в стакан переливаем , в микроволновку на 2 минуты.
Достаем , остужаем и режем на квадратики, я беру творог Простоквашино 5% мягкий 170 гр и туда кидаю , все перемешиваю и получается очень вкусно)
Обязательно перекрываем, если гсд 👌
Дорогие мои мамочки приглашаю вас в мою группу с рецептами и разрешенным продуктами при ГСД
ссылка
В группе выставляю рецепты которые подходят не только мамочкам с ГСД , но и тем кто придерживается ПП и хочет восстановить фигуру после рождения деток !