Как бросить курить без препаратов: опыт мам и советы
Девочки, кто как бросал курить? Поделитесь, пожалуйста
Никакие препараты не использовали для облегчения состояния?
Курю 9 лет, последний год очень часто, появилось огромное желание бросить, но пока не представляю как
Комментарии
@svetulek_22.09, Электронку курю 3,5 года. До этого кальян курила часто. А в институте курила сигареты, но сигареты бросила 15 лет назад и больше не курила и не хочу. Вот подсела на электронку, ее действительно намного сложнее бросить, потому что она всегда с собой, не воняет и тд. Я вот бросила в прошлую пятницу, продержалась до понедельника, покурила айкос, он вообще жутко противный. Потом во вторник нашла в машине завалявшуюся электронку, не удержалась и покурила, но она оказалась такой противной, просто жесть, выкинула. Вот вчера прям тяжко было день держаться, а сегодня уже норм, даже кайфую что больше не надо постоянно думать когда она закончится, ехать покупать и тд. Но думаю пройдет время и кальянчик буду себе позволять
Курила 10 лет. Последние лет 5 пачку сигарет в день. Одним днём проснулась и решила что больше не хочу. Всё. Никаких книг, фильмов, пластырей и тд. 11 лет уже не курю.
Какая вы умничка 👍🏼 тоже считаю, что надо одним днем
Вот сейчас бросаю, второй день не курю, держимся 😀