Как похудеть на 4,7 кг и не сбиться с пути: история мамы

Дорогу осилит идущий

Я медленно иду к своей цели 🎯

Стараюсь даже на выходных делать зарядку по утрам , по вечерам выходить на прогулку чтоб добить активность закрыть круги на Apple Watch ⌚️ , тренируюсь дома

Настрой отличный и -4,7кг на весах с ноября .

Теперь уже только на качество работать 💪🏼