Как научиться спать, когда спит ребёнок: советы мам

По началу я тоже носилась ,но потом поняла ,что если я выберу сон и свою психику ,я буду полезней своему ребенку 😄

Дела никуда не денутся,а вот ваша кукуха может 🤭

Сейчас второй ребенок и вообще сплю при любом раскладе с ребенком , чувствую себя лучше и добрее )

Это нервное я бы сказала)))

Те у кого все в душе хорошо, нет планки выше возможного, идет и спит даже когда не успел сварить поесть.

Себя надо беречь, вам надо заботиться о ребёнке

Со старшей не спала, не могла, сейчас, если хочу спать буду с ней спать, если не хочу, то не сплю 😁

До сих пор бывает сплю)

А после родов тем более. Обязательно спала, т.к. неизвестно какая ночь ждёт либо потому что не выспалась в предыдущую ночь. Мне важно было отключиться, восстановить силы

До сих пор сплю 🤣

У меня был выбор :сон или душ 😅

Все домашние дела старалась делать с утра когда все попы вымыты и все сытые. День уборки был в выходной мужа. Их всех отправляла гулять и прибиралась,

Конечно спать, дела потом потихоньку, не нужно включать режим все могу и умею,надо о себе тоже заботиться,если есть возможность спать и кайфовать от этого.

Понимаю!!!!

Но я мужу приказала сделать дела по списку вечером после работы

Поэтому посуда и пыль лежит

И мы с малышом лежим

А вечером будет чисто 😁

Спала. Во-первых, считаю, что первые три месяца после родов женщине лучше как можно больше лежать и отдыхать для лучшего восстановления. Во-вторых, ребенок спал только на руках/на мне. Вот вместе и спали.

Прибиралась техника в основном, еду привозила доставка.

Здравствуйте, со старшим я выматывалась сильно, а младший в этом возрасте уже был с режимом. И вот со вторым я ночами высыпалась, а днём спать не хотелось, поэтому просто отдыхала или делала дела💫

Закон подлости срабатывает если решила поспать с ребёнком то он будет ворочаться и не даст поспать, если просто сижу бдю, то спит.

А просто отложить домашние дела да. Отдыхать пока спит, почитать, зарядку поделать или просто в телефоне потупить можно.

Присоединяюсь ко всем, кто дела домашние делает в бодрствование ребенка, а в сон - время для себя.

Я с первым до 4 месяцев в его сон дела делала, бодрствование - игрушки, развивалки, а в итоге накрыло так, что чуть в окно не вышла. Так что берегите себя и отдыхайте 🫶

Поспать может и не всегда удается, но домашними делами никогда в детские сны не занимаюсь. Лежу и отдыхаю, живу свою жизнь🙈

У вас режим должен быть как у младенца. Покушали, поспали, пободрствовали 40 мин, далее все по кругу.

Мне только ленивый это не посоветовал 🫢 я честно старалась) в первый месяц (когда дочь дольше спала дневные) даже были попытки, но в светлое время (его так мало сейчас) оказывались какие-то дела и не успевала, а когда уже стемнеет, мне что-то так плохо после этого часика сна, прям проснуться тяжело и я разбитая хожу потом вечер 🫠

Последнее время вот максимум могу заставить себя просто полежать или покушать днём, но не всегда удается 😕

Я спала каждую минуту, когда спал ребёнок. У меня старший спал мало всегда. А дела делала, когда он не спит. Меня к этому сам ребёнок приучил. Он первые полтора месяца, пока я его на ИВ не перевела спал 15 минут, потом 40 минут ел, плакал, потом спал 15 минут... И т.д. Не было ни одного сна дольше, ни ночью, ни днём. Я очень быстро привыкла спать тогда же, когда и он. Потом на ИВ увела, так у него ночной сон 6 часов появился. Потом только месяца в 4 у него стало два сна днём не по 15 минут, а аж по 40. В 6 месяцев один сон аж полтора часа днём. Ночью от 6 до 8 часов уже было.

Спать! Золотое правило. Если не спится, то отдыхать: кушать, читать, душ, даже просто повтыкать в телефон. Короче время для себя, иначе перегорите быстро.

С сыном нет, я сидела и зачем-то охраняла его сон😂 с дочкой спала я каждые 2-3 часа, также как и она)) очень хорошо высыпалась помню)

Не могу спать, никогда днем не спала, да и дочь не даёт, встает через полчаса, я даже заснуть не успеваю, как надо уже продлять сон😬

Для меня тоже тяжелее свыкнуться с бардаком дома, чем с недосыпом, если везде все не на месте и пыль, я потом проснусь и буду мегерой отвратительной, смысл

вот сейчас только начала стараться все прибрать пока мелкий играет, а на сон полежать-почитать, но не всегда выходит

Надо спать. Я себя очень люблю. Никаких дел. Пошла спать и все! Золотое правило я считаю

Ооочень редко. В мае того года вообще подработку из дома нашла, так что в сон ребенка вообще работала, а если до появления работы, то приборку никто не отменял, в говне жить не могу, для меня это хуже, чем не спать днем🤷‍♀️ ну и поесть надо приготовить, потому что ребенок на тот момент не давал это делать спокойно

Лучший совет, что мне дали, когда у меня родился первый ребёнок - при любой возможности спи)

Не спала ни с одной😅даже если хочется, уснуть не могу.

Я в принципе днем никогда не сплю. И декрет не исключение, поэтому я ни разу не выспалась в декрете😅Более ли менее спать стала, когда ребенку 2 г исполнилось. И то это не полноценный сон, а с перерывами. 😅

Значит ещё есть энергия))) позже придет)

С дочкой в декрете тоже в ее сон занималась делами какими-то. В этот декрет планирую спать 😄

В обеденный сон сплю, если ночью не выспалась

Дела делаю в бодрствование, а в сны в телефоне туплю

Всегда спала и щас могу лечь

Всегда спала. Причем с рождёния детей и пока у них был дневной сон, то есть до марта прошлого года. Плевать на дела.

Сейчас с мужем скучаем по дневному сну с детьми, это такой кайф.

Спала с двумя даже, по возможности. Дела подождут, вы и ваше состояние важнее всего сейчас. Мне все окружающие говорили чтобы лежала и отдыхала, ничего не делала. Муж первый месяц и полы мыл и еду готовил на всех, в кровать приносил мне, пока я сына кормила. Сын на груди висел буквально часами. Как говорится, пыль лежит и вы полежите. Девл будут всегда, а вот отдохнуть и поспать важнее любых дел сейчас

В 2 месяца не удавалось, месяцев с 4 отпустило, расслабилась и начали вместе в сраче спать. Пофиг вообще на эти порядки и ужины 🤞🏽

По началу я тоже носилась ,но потом поняла ,что если я выберу сон и свою психику ,я буду полезней своему ребенку 😄

Дела никуда не денутся,а вот ваша кукуха может 🤭

Сейчас второй ребенок и вообще сплю при любом раскладе с ребенком , чувствую себя лучше и добрее )

Это нервное я бы сказала)))

Те у кого все в душе хорошо, нет планки выше возможного, идет и спит даже когда не успел сварить поесть.

Себя надо беречь, вам надо заботиться о ребёнке

Всегда спала. А если не спала то просто лежала с закрытыми глазами. Или в телефоне допустим. Отдыхала короче. И вам советую 👍