Что делать, если после удара в грудь появилась шишка и уплотнение?

сегодня ребёнок со всей дури наступил на мою грудь, сейчас болит и чувствую шишку. вроде Марьям высосала полную грудь, но с одной стороны она мягкая, а с другой твердая. я уже забыла как с этим нужно было справляться. это как будто не то, что было в начале после родов, а что-то другое🥲 подскажите пожалуйста