Девочки тут кто-нибудь пьет аминокислоты и коллаген? Если да, посоветуйте пожалуйста хороший и проверенный
Аминокислоты пью очень хорошие и коллаген в высокой дозировке, премиальный принимаю. Мой коллаген рыбный, он лучше усваивается чем говяжий. Колени на нем перестали хрустеть, послеродовое восстановление прошло замечательно. Родила и даже не поняла как, без разрывов. У мамы сестры болеть перестали и сон классный на нем.
Ем их. Проверенные..называются мясо
Аминокислоты не знаю, а хороший коллаген эвалар с витамином С (6000 мг) За счёт такого состава он усваивается лучше всего и даёт ощутимый эффект. За месяц приёма заметила, что кожа стала упругой, а волосы - блестящими.