Как правильно принимать железо: советы мам и аптекаря

Пил недоношенный сын.

Добавляла в молоко.

Никакой с не говорили, может мы взрослые отличаемся от детей конечно же

Такого по 30 мл в день нужно 😬 и да, с 200мг витамина С

Чтобы железо лучше усвоилось, пейте с соком апельсиновым, так попроще возможно будет)С в любом случае для усвоения необходим, а там уж Вам решать, что....

Феррум лек мне нравится, у меня хорошо усваивается и без побочек. Периодически пропиваю курс, только жевательные таблетки покупаю. И да, всегда с аскорбинкой жую.

Витамин С необходим для лучшего усвоения. Но не сок апельсиновый пачковый конечно, там один сахар, только если свежевыжатый сок. Лучше запивать водой с лимоном, с обычным выжатым лимоном. Я еще запивала гранатовым соком, но не магазинным с сахаром, а из палатки, азербайджанским без сахара, типа натуральный который

Мне железе назначили Сорбифер Дуролес ( железо 320мг+60мг аскорбиновая кислота)

Пью по 1 таблетки в день

Я в таблетках пила. С витамином С, потому что железо так лучше усваивается.

Я пила противное в ампулах которое, название вспомнить не могу. Лимонную воду делала, хорошо с ней идет))