Мама дочки (11 лет)

Как я похудела на 10 кг на семавике и что было дальше

Всем привет) я тут пропала, давно ничего не писала.. ну что хочу сказать.. 4 месяца на семавике дали свои плоды,с 84 я конечно похудела на 10 кг за это время и стала 74кг, декабрь был рассосным и за питанием не следила и уколы уже перестала ставить, набрала 3-4 кг..и стала 77-78

Эндокринолог сняла меня с препарата, и больше не ставлю)

С января подключила зал и снова взялась за питание.. ну я молодец )👏

Хвалю себя очень сильно)

#спкя #питание #эндокринолог #преддиабет #гинекология #борьбаслишнимвесом #лишнийвес #

Спкя и похудение Личный опыт мамы Борьба с лишним весом

Лучший комментарий

shumka_04.02.2026

Вот что!!! АААА ТАЛИЯ У ВАС ОХ#@@@ЕННАЯ!

Алена04.02.2026

Мама дочки (11 лет)

Спасибо ☺️

Ольга04.02.2026

Мама троих детей

И попа я считаю тоже 👌

Алена04.02.2026

Мама дочки (11 лет)

Оля 😀😀

Делаем жопу лучше)

Екатерина04.02.2026

Мама троих детей

💪💪 так держать

Алена04.02.2026

Мама дочки (11 лет)

Благодарю ☺️

ну у меня тут больше конечно по гормонам, если не следить за питанием, они летят.. преддиабет уже был. Диабет в 30+ лет не хочется заработать.. так что тут хочешь не хочешь, а надо)

Катерина04.02.2026

Мама двоих (8 лет, 17 лет), ждёт третьего

🥺😧