Как поднять ферритин при грудном вскармливании: советы мам

у меня обильные кд, скорее из-за них железо убегает

кстати ферритин связан с обильными кд ( ну как мне некоторые врачи говорили) что якобы когда ферритин в норме то и кд не такие обильные становятся

А по теме , хема плекс очень хорошо поднимает железо , и он идёт вместе с витаминов С (что обязательно надо вместе с железом) узнайте можно ли его на гв, купить можете у Кати айхерб , витаминыТут , на Комарова 14к1 , там девочки вас проконсультируют

И по хорошему ещё витД и В сдать , общий белок (он показывает как усваивается железо) если он будет низкий то железо бессмысленно пить и нужно искать утечку

спасибо, напишу врачу уточню про эти витамины

У меня уже пробор не очень выглядит ((

тогда скорее. Это дорого все до жопы, но чем раньше, тем больше шансов сэкономить. Вот сейчас пришел новый набор для пилинга и он стоит просто космос🥲 получается каждый поход около 2-2,5к. А их надо десять раз в неделю..... И нужно хотя бы 2 курса 💯. Я потом как нибудь скину фотки после микроскопа. Не сделала в последний раз ходила, только вот так сверху. Самое страшное, если откладывать, то потом вообще ни чего не поможет.

@fffrau, это ужас 😧

@fffrau, может вам другое что то надо ,два года не смешно

ну вот получается до беременности начала, и до сих пор пью премаму, там есть железо в составе но мой феритин это не спасает, до беременности был 54, теперь 17.