Тянет низ живота перед родами: это раскрытие или треники?

Девочки, уже 3 дня именно низ живота лозш ю са, иногда сильней иногда слабо, тахан нис цунг тер меттиг т1ехьа букъ. селхан с утра квадратный хоьтин гай. подготовкам хир яр и, раскрытие хулш хир юй те потихоньку суна? цхьа дикк раскрытие йолш яха лаьар суна в роддом. ожидаю прям сильных схваток пока. это или тренировочные или что-то там еще

тренировочные д1айижч бег1ийл хул ма алар, а у меня именно буьсин д1а йижинчен оц лазаран просыпаюсь, набок йижч вообще лоз, на спину йиэин ши ког хьала аьрдич (согнуть бин) бег1ил хул