marha___
marha___·Мама дочки (7 лет)
Что делать при мигрени: как снять боль и найти причину
Как спасаетесь во время мигрени ? Просто подряд 4 дня как болит правая сторона головы
Уже лекарства на время помогают
Как спасаетесь во время мигрени ? Просто подряд 4 дня как болит правая сторона головы
Уже лекарства на время помогают
Если несколько дней подряд и как ты говоришь не помогают лекарства.
Посмотри сделать хиджаму, мне помогает.
Утрой начинай с кофе, (я кофе не люблю, пью капучино)
Вечером дыши прям глубоко на свежем воздухе. (Сейчас как раз его предостаточно)
Если сможешь ночью засыпай с приоткрой форточкой.
Подушку поправь, чтоб голова лежала только горизонтально, как спина.
Ешь своевременно, пей достаточно жидкости.