Какой витамин Д для взрослых реально поднимает уровень?

я во вкус вилл купила спрей с витамином д хороший

Now

Дозировку подберёт врач

Пила 10 т ед,прям ооочень хорошо стало))

Мне нутрициолог выписывал NOW 10000 единиц на 3-4 недели (по 1 капсуле в день), с 16 поднял до 70, потом перешла на дозировку 2000

Послушаю