Кашицеобразный стул у взрослого: причины и способы наладить

Кто сталкивался с постоянным кащицеобразным стулом у взрослого, как решилась проблема?

Никаких болей, в туалет походы стабильно раз в день/ раз в пару дней.

Ем вроде все как обычно.

Почему так может быть, и как наладить

К врачу обращусь конечно же тоже.

Есть такой момент, что я как-будто перманентно переживаю за все, думала может это влияет, но ведь не так чтоб на постоянке.

Об этом начинаешь думать еще и тошнотка присоединяется😅