Что делать, если при засыпании резко вздрагиваешь и просыпаешься?
Девочки не могу уснуть, второй день… все началось вчера как только я засыпаю, начинаю сильно вздрагивать, и так раз 10 попыток вчера за ночь. Вообщем ночь без сна. Днём поспала чуть чуть. Сегодня тоже самое, пытаюсь уснуть проваливаюсь куда-то и резко просыпаюсь, аж в груди перехватывает .😭 Как-будто дыхание останавливается. С 11 вечера не могу уснуть сегодня. Это че такое может быть? Полный пи…ц.
На фоне сильного стресса может такое быть?
К какому врачу идти😭
Комментарии
Здравствуйте,у меня после родов ,была депрессия сильная так как все было не так как я ожидала и чуть не потеряла ребенка,просто с ума сходила
Щас дочке 9 месяцев почти ,обегала всех врачей ,невролога ,он сказал что это норма ,прописал курс лечения ,по ночам почти вообще не сплю ,но я думаю все наладиться и вы не переживайте все будет хорошо 🫶
Здравствуйте. Спасибо ❤️Подскажите пожалуйста у вас такие же симптомы были как у меня? Невозможность уснуть из-за вздрагивания?
@chern_chern, у меня и вздрагивания были ,и тот ужас казался что было в роддома ,голоса слышала какие то не понятные ,касания ,это все было ужасно ,щас если засыпаю ,просыпаюсь от вздрагивания
А так не за что 🫶
Больше похоже на паническую атаку🙌 было у меня, почитайте как справляться с па🙌